Mailcoaching (thuis aan de slag)
TARIEVEN
Coaching via mail 10 weken (zonder persoonlijk contact):
Kosten: € 75,-
Intake formulier
10 weekmenu’s, basis dagmenu, basisvoeding richtlijnen en variatielijst.
Wekelijks informatie, tips en adviezen via mail
Coaching via mail 5 weken (zonder persoonlijk contact):
Kosten: € 39,95
Intake formulier
5 weekmenu’s, basis dagmenu, basisvoeding richtlijnen en variatielijst.
Wekelijks informatie, tips en adviezen via mail.
(Alle informatie is in PDF)
Heb je hulp nodig bij een gezonde(re) leefstijl en/of afvallen, maar geen zin in wekelijks contact?
Kies dan voor mail coaching deze is net zo effectief en bespaart je veel tijd. Er is geen persoonlijke coaching,
je gaat zelfstandig aan de slag. Maar heb je ergens vragen over neem dan contact met mij op via de mail.
Na je aanmelding en betaling, ontvang je via je mail je:
. Intake formulier (vul deze in en mail het terug, want na aanleiding van het intake formulier kan ik je pas de weekmenu’s en dagmenu mailen.
. Weekmenu’s en een dagmenu
. Basisvoeding richtlijnen (etiketten lezen)
. Variatielijst (lijst met beste keuzes in producten om af te vallen)
. Elke week onderwerpen met eventuele opdrachten (deze voor jezelf invullen) met adviezen en tips.